Nacidos Para
Correr es el libro que recién termine de leer y del cual les quiero platicar un
poco. De esta lectura puedo decir que me ha enseñado y emocionado mucho, y que en
pocas palabras: ¡me ha encantado!
Fue escrito
por Christopher McDougall -> Oso, quien en su afán por mejorar su forma de
correr, debido a una lesión, conoce a Caballo Blanco y a La Gente Que Corre. El
libro, en pocas palabras trata de, como dice su cita de presentación: El
misterioso pueblo de los tarahumaras, un grupo de superatletas y la más
increíble carrera jamás contada.
En este
post, no voy a hacer una reseña o resumen del libro, mucho menos una crítica,
sino que como coleccionadora de frases que soy, les compartiré las citas y
frases que más me gustaron, ojalá lo disfruten y les den ganas de leer el
libro, si es que no lo han hecho ya. Gracias a mi amiga Caro que me lo recomendó.
‘Hay algo
tan universal en esa sensación, la forma en que correr reúne dos de nuestros
impulsos más primitivos: el miedo y el placer. Corremos cuando estamos
asustados, corremos cuando estamos extasiados, corremos cuando huimos de
nuestros problemas y correteamos en busca de diversión.’
“Cada mañana una gacela despierta en África.
Esa gacela sabe que debe correr más rápido que el león más veloz o de lo
contrario morirá. Cada mañana en África un león se despierta. Y sabe que debe
correr más rápido que la gacela más lenta, o pasará hambre. No importa si eres
la gacela o el león cuando el sol sale, será mejor que estés corriendo.” Proverbio
atribuido a Rogger Bannister
‘Tarahumara
apodo que les pusieron los conquistadores que no entendían su lengua tribal. Su
nombre real es rarámuri, que significa “La Gente Que Corre”.’
‘Kuri-bá:
Somos todos uno’
‘A los
tarahumara les gusta que se les vea solo si ellos así lo han decidido’
‘En la
lengua tarahumara, existen humanos de dos tipos: están los rarámuris, aquellos
que huyen de los problemas; y los chabochis, aquellos que los causan’
‘Ariwará:
el alma de un muerto. Los tarahumaras, una vez muertos se mueven a toda prisa
recuperando cualquier huella o cabello suelto que su cuerpo haya dejado atrás. Una
vez que el alma del muerto ha borrado todas las huellas de su existencia
terrenal, podía aventurarse a la vida eterna. Aun muertos, siguen siendo La
Gente Que Corre’
‘Rarájipari:
el juego de las carreras tarahumara’
‘Las
virtudes tarahumaras: fortaleza física, paciencia, trabajo en equipo,
dedicación y perseverancia. Y por encima de todo, debe adorar correr’
Sobre la
carrera de Leadville:
“Eres más
duro de lo que crees y eres capaz de hacer más de lo que crees” Lema de la
carrera de Leadville.
‘Lo que
hace falta para cruzar la línea de meta en Leadville: no tienes que ser rápido.
Pero será mejor que seas intrépido’
‘Parecían
moverse con el terreno -dijo un espectador-. De la manera que el viento o la
niebla se mueve a través de las montañas.’
‘Iban a
paso seguro y seguros de sí mismos. Eran La Gente Que Corre’
“Ahí
estaban estos dos tipos bajitos que llevaban sandalias y, en realidad, nunca
habían entrenado para la carrera. Y pasaron por delante de algunos de los
mejores ultramaratonistas del mundo” Harry Dupree (New York Times)
Ann Trason:
“Me gusta correr para sentir el viento en mi pelo”
“Mis amigos
dicen que no soy adicta al crack sino a las endorfinas”
‘A Ann le
gustaba decirles que correr tantas millas en las mañanas era “romántico”.’
“Tienes que
estar en sintonía con tu cuerpo, y saber cuándo puedes apretar y cuándo debes parar.
Debes escuchar atentamente el sonido de tu propia respiración; ser consciente
de cuánto sudor te adorna la espalda; no olvidar premiarte con agua fría y un tentempié
salado y preguntarte, con cierta frecuencia y honestamente, cómo te sientes de
verdad. ¿Qué podría ser más sensual que prestarle una atención exquisita a tu
propio cuerpo? Lo sensual cuenta como romántico ¿no?” Ann Trason
De mujeres
tarahumaras: ‘De todos modos, las mujeres son respetadas como excelentes
corredoras y normalmente hacen las veces de cho’kéame, combinación de capitán
de equipo y jefe de apuestas, cuando los hombres corren’
‘En la
cultura tarahumara correr no divide aldeas, sino que las une. Los tarahumaras
veían las carreras como un festival de la amistad’
Sobre su
calzado: ‘Los tarahumaras se arrodillaron para atarse la lengüeta de cuero
alrededor de los tobillos y hasta arriba de las pantorrillas, ajustándola con
tanto cuidado como quien afina las cuerdas de una guitarra. Es todo un arte
calzarse un trozo de caucho a la planta del pie con una sola tira de cuero de
manera que no se suelte ni se corra a lo largo de 87 millas de camino rocoso’
‘… el
verdadero secreto de los tarahumaras: no habían olvidado nunca cuánto amaban
correr’
‘Y cuando
nuestros ancestros finalmente realizaron sus primeras pinturas rupestres
¿cuáles fueron las primeras imágenes? Un rayo cortante caía del cielo y
atravesaba la imagen por debajo, y en el medio el Hombre Corredor.
Teníamos
que amar correr porque, de lo contrario, no hubiéramos vivido lo suficiente
para amar nada más’
‘Todos
nacimos para correr; todos nacimos porque podemos correr. Todos somos La Gente
Que Corre, como siempre han sabido los tarahumaras.’
Sobre el gran
Emil Zatopek: ‘Las carreras para él eran como una especie de tour por bares.
Adoraba tanto competir que, en lugar de dosificarse, se inscribía en tantas
carreras como era capaz de encontrar’
‘Cuando el ejercito
rojo invadió Praga en 1968, a Zatopek le dieron a elegir: podía unirse a los
soviéticos y hacer las veces de embajador deportivo, o podía pasarse el resto
de la vida limpiando retretes en una mina de uranio. Zatopek eligió los
retretes. Y de esa manera, uno de los atletas más queridos del mundo
desapareció’
‘Ron Clarke
correría por la medalla de los 10 mil metros en las Olimpiadas de México 1968,
pero fue noqueado por el mal de altura, de vuelta a casa paso a Praga a visitar
a Zatopek, el tipo que nunca perdía. Hacia el final de su visita alcanzó a ver
a Zatopek escondiendo algo en su maleta. “Pensé que estaba llevando de
contrabando algún mensaje suyo para alguien en el mundo exterior, así que no me
atreví a abrir el paquete hasta que el avión se había alejado lo suficiente.”
Zatopek se había despedido con un fuerte abrazo. “Porque te lo mereces” le
dijo. Sólo después Clarke descubriría que Zatopek no se refería al abrazo: en
su maleta, encontró la medalla de oro que Zatopek había ganado en los 10 mil
metros en las Olimpiadas de 1952. Dársela al hombre que lo sucedería en los
libros de récords era noble; dársela en el preciso momento, cuando él mismo
estaba perdiendo todo lo demás, fue un acto de una compasión casi inimaginable’
“Su
entusiasmo, su amabilidad y su amor por la vida, alumbraban cada momento. No ha
habido, ni nunca habrá, un hombre más grande que Emil Zatopek” Ron Clarke
“No luches
con el camino. Coge lo que te ofrece” Caballo
“Piensa
fácil, ligera, suave y rápidamente” Caballo
Sobre
ultramaratonistas: “Más allá de lo extremo de la fatiga y el sufrimiento,
encontramos cantidades de alivio y poder que nunca habíamos soñado con poseer;
fuentes de fortaleza nunca antes puestas a prueba porque nunca habíamos
empujado la puerta de oclusión” William James
“Cuando corres
sobre la tierra y cuando corres con la tierra, puedes correr para siempre”
dicho tarahumara
Sobre Scott
Jurek: ‘Correr no se reducía a ganar’
El grupo de
superatletas (o los Más Locos) lo conformaban: Scott Jurek, Jenn Shelton, Billy Barnett, Ted
Desclazo (Barefoof Ted), Luis Escobar, Eric Orton.
Sobre Jenn:
‘Todo lo que hacía era… correr. Correr y sonreír. Como si no hubiera una sola
cosa en la Tierra que prefiriese estar haciendo en ese momento’
“Cuando
estoy metida en una carrera, lo único que importa en esta vida es terminar la
carrera. Por una vez, mi cabeza no está diciendo bla bla bla todo el tiempo.
Todo se calma y fluye. Soy solo yo y el desplazamiento y el movimiento. Por eso
lo adoro… ser una bárbara corriendo en el bosque” Jenn Shelton
“Si existe
una bala mágica para mantenerse saludable es correr” Dr.Liberman
“Cuando se
trata de zapatillas de correr, no es oro todo lo que reluce” Ken Learman
Swoosh:
nombre del logotipo de Nike
El credo
del ultramaratonista: “Si no puedes ver la cima, camina”
“Nuestros
pies son perfectamente felices amoldándose a las rocas. Todo lo que hay que
hacer es relajarse y dejar que el pie se doble. Es como un masaje” Ted Descalzo
“Uno no
deja de correr porque se hace viejo, uno se hace viejo porque deja de correr”
Jack Kirk (Demonio de Dipsea)
Sobre el
pinole: ‘Es una proteína incompleta, pero combinada con frijoles resulta mucho
más nutritiva que una chuleta de res. Los tarahumaras normalmente lo mezclan
con agua para beberlo. Puede reducir el riesgo de todos los tipos de cáncer.
Según el doctor Robert Weinberg, catedrático de investigación del cáncer en
MIT. La matemática es estricta: reduce la grasa y reducirás el riesgo al cáncer’
“Las
cuestas son trabajos de velocidad camuflados” Frank Shorter
Louis
Liebenberg, se dedicó a estudiar y experimentar la caza primitiva, para saber
más sobre el Hombre Corredor y del por qué todos somos nacidos para correr, es
el autor del libro The Art of Tracking: The Origin of Science y de él se lee en
Nacidos Para Correr lo siguiente:
“¿Por qué
la gente corre maratones? Porque correr se encuentra arraigado en nuestra
imaginación colectiva, y nuestra imaginación se halla arraigada en correr. El
lenguaje, el arte, la ciencia; los transbordadores espaciales, La Noche
Estrellada de Van Gogh, la cirugía intravascular; todo tiene su origen en
nuestra capacidad de correr. Correr es el superpoder que nos hizo humanos, lo
que significa que es un superpoder que todos los seres humanos poseen” Louis
Liebenberg
Algunas conclusiones
del doctor Bramble:
‘Somos
máquinas hechas para correr. Y la máquina nunca se desgasta. Las mujeres
obtienen los mismos resultados de los hombres’
‘Tenemos un
cuerpo hecho para la acción, pero un cerebro que siempre está buscando la
eficiencia. La razón por la que algunas personas usan su don genético para
correr y otras no es que el cerebro es un comprador de gangas’
‘Vivimos en
una cultura que ve el ejercicio extremo como una locura, nuestro cerebro nos
dice: ¿para qué apretar el acelerador si
no hace falta?’
‘Solo desde
hace poco tiempo contamos con la tecnología necesaria para convertir el
holgazaneo en una forma de vida’
‘Porque si
no creemos que hemos nacido para correr, no solo estamos negando la historia,
estamos negando lo que somos’
La carrera
final:
‘… los
tarahumaras, cuyo amor a la estrategia en las carreras rivalizaba con su amor
por la cerveza de maíz’
‘Scott
había entendido que no corremos para ganarnos los unos a los otros, sino para
estar junto a esos otros. La alegría que sentía corriendo era la alegría de
sumar su fuerza al grupo’
Caballo:
“Hay un
problema con todos ustedes. A los rarámuris no les gustan los mexicanos. A los
mexicanos no les gustan los americanos. Y a los americanos no les gusta nadie.
Pero están todos aquí. Y siguen haciendo cosas que se supone no deben hacer. He
visto a rarámuri ayudando a chabochis a cruzar el río. He visto a mexicanos tratando
a rarámuri como grandes campeones. Miren a esos gringos tratando a la gente con
respeto. Los mexicanos, americanos y rarámuri normales no actúan de esa forma”
“La gente
loca. Más locos. Pero hay algo en la gente loca: ven cosas que el resto no ve.
Mañana tendrá lugar una de las carreras más grandes de todos los tiempos, ¿y
saben quiénes la verán? Solo gente loca. Solo ustedes ¡Más Locos!”
“Suelo
visualizar un corredor más rápido, casi como un fantasma, con una zancada más
veloz que va delante de mí” Gabe Jennings
‘Los
tarahumaras podían ser amantes de la paz en casa, pero a la hora de correr
salían con los nudillos afilados todo el tiempo’
'"Si
sientes que requiere demasiado esfuerzo, es que estás esforzándote más de la
cuenta”, así que decidí abstraerme de mis pensamientos y dejar de obsesionarme
con mis zancadas. Comencé a embriagarme con la vida que tenía alrededor,
observando cómo el sol se alzaba sobre la falda de la montaña, tiñendo el río
de dorado’
‘Tu rival
es el camino. Nadie más. Sólo el camino’
‘Mientras
sepas a qué atenerte, puedes relajarte y reducir o aumentar la intensidad según
lo requiera el esfuerzo’
‘Mientras
más tardaban los corredores, más se animaba la multitud. Cada vez que un corredor
conseguía cruzar la meta, de inmediato se volvía y empezaba a animar a los que
quedaban por llegar’
Cuando Oso
por fin cruzó meta, Scott lo felicitó. Oso llegó último, y a su comentario de
que había sido muy lento Scott le dijo: “Yo he estado ahí, amigo. He estado ahí
muchas veces. Y hacen falta más agallas que cuando vas rápido”
Al final
Oso nos habla un poco de la historia de Caballo, de la cual sólo les platico su
nombre y una descripción de él muy adecuada:
Su nombre
era Michael Randall Hickman, el cual cambió, antes de ser Caballo Blanco por
Micah True, y su descripción: “Un indio gringo que no poseía nada, ni
necesitaba a nadie, ni temía desaparecer de la faz de la tierra sin dejar
rastro”
‘Ahora sé
por qué los tarahumaras y los Más Locos se llevaron tan bien. Son personas
únicas y maravillosas y haber pasado tiempo con ellos es uno de los mayores
privilegios de mi vida.’
‘Caballo
recibió una oferta única. The North Face quiso convertirse en su patrocinador.
Caballo no aceptó: “No gracias. No quiero que nadie haga nada que no sea salir
a correr, festejar, bailar, comer y pasar tiempo con nosotros. Correr no se
trata de hacer que la gente compre cosas. Correr debe ser un acto de libertad,
amigo”’.
Es un post
largo, y es que fue mucho lo que me gustó del libro.
Cuando
corro me pasa eso de que no me gustaría estar haciendo ninguna otra cosa en ese
momento y también eso de que mi cabeza deja de estar lidiando con algo más que
no sea mi movimiento, el camino y la música que voy escuchando. Siempre abro
bien los ojos tanto para fijarme en donde piso como para ver lo que me rodea y
es que corriendo se ven muchas cosas, y la mayoría son bellas.
Pienso
comprar pinole y chía jejeje y es un alivio que mi cerebro no sea más un
comprador de gangas, y no me refiero únicamente al ejercicio.
Creo
firmemente que sí hemos nacido para correr y me siento privilegiada de poder
hacerlo, de ser de La Gente Que Corre, de ser parte de Esos Locos Que Corren
que son quienes si te caes en una carrera te ayudan a levantarte, y que si les
pides un tingo de agua porque ya no alcanzaste en la hidratación lo hacen sin
chistar; de esos que van gritando “¡¿Ya se cansaron?!” o los que a su paso, al
ver que ya no las puedes te dicen “¡vamos, vamos ya falta poco, sí se puede!”;
de esos a los que nos gusta o no la foto al final de cualquier carrera, haya o
no medalla; de esos que se abrazan a sus amigos, que también son de Esos Locos,
al final de cada carrera. De esos que disfrutan cada zancada y hasta el
dolorcito muscular que puede dejar el esfuerzo por la meta lograda.
Cuando
Caballo dice: “Correr no se trata de hacer que la gente compre cosas.” Creo que
es correcto, sin embargo, vestir lindo para correr simplemente me encanta
jajaja
Me quedo con esta frase de Caballo: “Correr debe
ser un acto de libertad, amigo”
Pero mientras la vista de la ruta era muy
bonita, el terreno que corríamos no, con mucha piedra de esas angulosas que se
clavan en los pies, por muy buenos tenis de trail que lleves, terminé con mis
piecitos hechos polvo, desde el kilómetro 18 me dolían un buen por tanta
piedrita y supe que seguro traía una ampolla, pero había que terminar. Ya por
el 20 mientras escuchaba “No somos muchos No somos pocos Pero estamos todos
Locos” me iba yo diciendo: “con razón se llama La Ruta de los Muertos, que me
digan qué fosa del panteón de Míxquic me toca para ir a tirarme jajaja”. 
